Sehr hilfreich, das Workout ist in guten Zeiten verfügbar. :)
Sehr hilfreich, das Workout ist in guten Zeiten verfügbar. :)
Super App um neben dem Fernsehen schnell ein bisschen Sport zu machen. Echt klasse
Kann ichnur empfehlen - auch mit Apples Health App kompatibel
Richtig gut, man kommt echt an seine Grenzen
Ich hatte die Vollversion gekauft, nach dem Wechsel zum neuen iPhone soll ich plötzlich wieder bezahlen. Der Anbieter meldet sich nicht auf Anfragen. Eine echte Abzocke. Schade, denn die Übungen sind ganz gut.
Sehr gute App. Es werden genügend Übungen Angebote um verschiedene Muskel zu trainieren.
Eine tolle App! Da hat man richtig Spaß am Sport machen. Individuell und abwechslungsreich.
Bietet genügend Zeit um Übung vorher anzuschauen. Immer verschiedene Übungen, so dass keine Langeweile aufkommen kann. Übungen sehr hilfreich, bei regelmäßiger Durchführung sieht man gut Erfolge.
Man(n) oder Frau
Gut für Tage an denen man eigentlich keine Lust hat. Durch die Videos braucht man nicht nachdenken nur mitmachen. Passt :)
Anstrengend, gute Demonstration, leider immer die gleichen Übungen in der gleichen Reihenfolge- Abwechslung wäre schön. Trotzdem empfehlenswert
Tolle Übungen. Reihenfolgenänderungen wären wünschenswert. Sonst kann ich nur weiterempfehlen
Tolle Idee um morgens in die Gänge zu kommen und auch was für den Körper zu tun. Auch wenn man wenig Zeit hat.
Also im Vergleich zur App von Nike (NTC, ebenfalls kostenlos) oder beispielsweise Freeletics nicht wirklich ansprechend. Da hat die Konkurrenz mehr zu bieten.
Super App. Übungen sind nachvollziehbar und gut durchzuführen, selbst wenn noch etwas mehr auf den Rippen ist. Sehr zu empfehlen!!
Weil die Trainings "nur" fünf Minuten dauern bin ich motivierter aber die Übungen sind nicht läbsch also sehr gut.
Eine App die Spaß macht. Die Übungen sind super und leicht nachzumachen. Unterschiedliche Trainingsintensitäten einstellbar- für jeden was dabei. Daumen hoch!
Da es eine kostenfreie App ist, sind die Erwartungen nicht ganz so hoch. Finde super, dass man sich einzelne Bereiche aussuchen kann, die man gerade trainieren möchte. Kleine Minuspunkte: Beschreibung wäre zusätzlich gut auf deutsch, Videos sehen nicht sehr hochwertig aus, mir fehlt der Part für "Rücken". Aber alles in allem wirklich gut und zu empfehlen, v.a. da kostenlos. Danke!
Gefällt mir sehr gut
Ich bin eine absolut unsportliche Anfängerin und mache diese Workouts zusammen mit einer Diät. Ich bin sehr zufrieden ohne viel schnick Schnack mache ich jeden Tag 20 Minuten und merke dass mir die Übungen immer leichter fallen. Ich habe die Übungen mal mit denen aus den Angeboten der "promi-abnehmprogramme" verglichen und habe den Eindruck dass ich hier die gleichen bekomme nur kostenlos !!! Natürlich nicht so chic aufgemacht